Grounding o earthing
Consiste en la practica de caminar descalzo sobre la tierra, hierba o arena para contactar con la energia de la naturaleza a traves de los pies.
Los seres humanos al ser eléctricos, actuamos como antenas, emitiendo y recibiendo energía.
El grounding o earthing es una técnica que permite conectar con el presente, tomar el control de la situación y de tu cuerpo en el Aqui y Ahora
Como practicarlo?
Caminando descalzo sobre el césped, la tierra o la arena.
Beneficios?
Disminucion de dolor, mejora el estado de animo, reduce la ansiedad y depresión; en consecuencia disminuye el estres.
Luisa Elena
Terapeuta
Guia de Grounding- Earthing
Iniciamos caminatas en el Parque del Este, Caracas, el dia sabado 21 septiembre 10am
Contacto para confimar asistencia +58 424 2561446